Pofonok és hideg zuhany

Pofonok és hideg zuhany

A traumák átírják az emlékeinket?

Hogy miért égnek úgy belénk ezek a rosszul végződő kapcsolatok? Azt mondják, érzelmek nélkül nincsenek emlékek, így amikor újra peregnek fejünkben az átélt képsorok, érzelmeket társítunk hozzájuk. Persze az idő ezúttal is gyógyírként szolgál, hiszen egyre inkább érvényes lesz, hogy a korábbi élményeinkre az aktuális lelkiállapotunk és hangulatunk szűrőjén keresztül tekintünk vissza. Egy csúnya szakítás után általában társunkká szegődik a rossz hangulat, és a kapcsolat legszebb részei is durva színezetet öltenek. A traumák átírják az emlékeinket. Ugyanakkor évekkel később már képesek leszünk szétválogatni a kellemes élményeket a kellemetlentől, még ha magát a szakítás körülményeit nem is értékeljük másképpen. Azok a szituációk, amelyek valóban traumaként hatottak ránk, később is fájdalmas emlékként idéződnek fel. Szerencsére ma már számos módszer kínálkozik a feldolgozásukra, ha úgy éreznénk, hogy egyedül nem tudunk megbirkózni velük.

Óvakodj a kapcsolatfüggőségtől!

Gyakran csak akkor jövünk rá, mennyire megnyomorította az életünket az az ember, akire társunkként tekintettünk. Bele akartunk látni valamit, amivel nem rendelkezett. Magunkban keressük a hibát, hiszen az a másik úgy csinál, mintha a hiba csak bennünk lehetne. Mi nem vagyunk elfogadhatók úgy, ahogy vagyunk, ezért „kell” minket lebecsülni, megcsalni, semmibe venni vagy megalázni. Aki pedig mindezt eltűri a kapcsolat fennmaradása érdekében, azt hívják kapcsolatfüggőnek. A kapcsolatfüggők pedig küzdenek a szeretetért, és ezzel valóságos céltábláivá válnak a rémálomférfiaknak.

Ezért is fontos tudni, hogy mindenkinek joga van a tiszteletre, megbecsülésre és elismerésre, a melegségre, empátiára és a kedves szavakra, őszinteségre, törődésre, és arra, hogy egy konfliktushelyzetben is meghallgassák. Persze akadnak, akik azért ismerkednek lelkileg megközelíthetetlen, arrogáns férfiakkal, mert kihívásként tekintenek rájuk. A megközelíthetetlenséget szeretettel és alázattal próbálják feloldani. Azt hiszik, így behálózhatják a férfit, aki ettől majd feloldódik, de számításaik csak a legritkább esetben válnak be. Egy lelki értelemben egészséges nő számára ugyanis idegen az ilyen vonzódás, hiszen tisztában van azzal, hogy többet érdemel egy olyan férfinál, aki mellett a boldogtalanság is társául szegődik.
Nők Lapja Cafe

További hírek